lunedì 28 dicembre 2015
PENNE AL CARTOCCIO
PENNE AL CARTOCCIO
ingredienti e dosi per 6 persone
6 etti di penne
totani o calamari lavati, puliti eviscerati e tagliati ad anelli - 300 g
filetti di merluzzo- 300 g
Gamberetti - 200 g
Zucchine verdi piccole e sode - 2
Porri - 2
Pisellini in iscatola - 200 g
Pomidorini - 1 scatola
Alloro secco - 1 cucchiaino
Prezzemolo secco - 1 cucchiaio
Erba cipollina secca - 2 cucchiai
Vino bianco - un bicchiere
Penne rigate - 600 g
Olio extravergine d'oliva – 1 bicchiere
Basilico fresco
un ciuffo
Sale grosso alle erbette q.s.
È una ricetta abbastanza leggera, da preparare in qualsiasi stagione.
Versare in un tegame il contenuto della scatola d pomidorini, aggiungere i porri tagliati a fette sottili, il vino, le erbe aromatiche e gli anelli di totano o calamaro.
Cuocere su fiamma moderata e a pentola coperta per una decina di minuti e poi unire le zucchine lavate, spuntate e tagliate a fiammifero. Proseguire la cottura per altri dieci minuti e poi aggiungere i piselli; far insaporire il tutto per pochi minuti, assaggiare, regolare di sale, unire i gamberetti, i filetti di merluzzo tagliati a fettine, il basilico sminuzzato, l'olio d'oliva, mescolare e spegnere i fuochi.Nel frattempo lessare la pasta al dente,in parecchia acqua salata con un pugno di sale grosso alle erbe, scolarla e condirla con il sugo.
Preriscaldare il forno a 220°. Dividere la pasta in sei porzioni e distribuirle su sei quadrati di carta-alluminio abbastanza grandi ( cm. 20 x 20), farne deicartocci,chiuderli accostando due lembi dei quadrati e ripiegandoli su se stessi; appoggiarli su una teglia o placca da forno e passarli nel forno già caldo per non più di 5 minuti.
Servire la pasta calda poggiando il cartoccio aperto da un lato su di un piatto fondo.
Mangia Napoli, bbona salute!
Raffaele Bracale
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