ORTAGGI IMPASTELLATI

ORTAGGI IMPASTELLATI

Gustosissima preparazione da usarsi per contorno di portate di carni in umido o formaggi freschi (mozzarella, provola, fiordilatte) oppure per un veloce rompidigiuno.

ingredienti e dosi per 6 persone

per la pastella:

Farina 300g,
Sale fino un pizzico,
2 uova e 3 albumi,
3 cucchiai d'olio di semi,
Birra 1/4 di litro, oppure un panetto di lievito di birra,

per la frittura etc.

1 kg di zucchine  piccole verdi e sode,

1kg di melanzane lunghe violette napoletane,

2 cipolle bianche o dorate  mondate della prima tunica e   tagliate ad anelli,

sale doppio  q.s.

1 cavolfiore napoletano mondato e diviso in cimette per circa 8 etti netti,

1 busta da 5 etti di broccoli baresi mondati e surgelati,

3 etti di caciocavallo podalico piccante tagliato a scaglie sottili,

abbondante olio di semi per friggere .

preparazione:

Cominciamo con l’approntare la pastella,unendo in una terrina la farina con il sale, le 2 uova intere e l'olio.
Mescolare con una frusta le uova e l'olio con un po' di farina; poi unire la birra o il panetto di lievito sciolto in un bicchiere  d’acqua tiepida,  ed amalgamare tutta la farina.
Far riposare per circa 1/2ora indi montare gli albumi ed incorporarli delicatamente al composto.

Far riposare ancóra per un’altra mezz’ora.

Nel frattempo lavare e spuntare le zucchine tagliandole poi longitudinalmente in bastoncini della grandezza d’un mignolo; ugualmente privare del calice e lavare le melanzane e  senza sbucciarle tagliarle  longitudinalmente in bastoncini della grandezza d’un indice eleminando se del caso un eccesso di polpa,  e sistemando questi bastoncini in uno scolapasta in piú strati su ognuno del quale spargere del sale fino (complessivamente un cucchiaio abbondante) e pressarli con un piattino sormontato da un peso di 2 kg tenendoli in pressione per circa ½ ora a decantare l’amaro liquido di vegetazione. Alla fine prelevare i bastoncini di melanzane e sciacquarli sotto un getto d’acqua fredda, strizzandoli decisamente;lessare brevissimamente (3 minuti dal primo suscitare del bollore) in acqua salata ( mezzo pugno di sale doppio) le cimette di cavolfiore e quelle di broccolo barese, sgrondarle e farle asciugare poggiate su carta assorbente da cucina o su di un canevaccio fresco di bucato; approntare una padella di ferro nero a bordi alti versandovi abbondante olio di semi e porla a prender temperatura su un  fuoco alto; nel mentre tuffare nella pastella in sequenza gli anelli di cipolla, poi i bastoncini di zucchine indi  quelli di melanzane ed infine le cimette lessate di cavolfiore e di broccolo, friggendoli/le via via nell’olio profondo e prelevandoli/le quando siano ben dorati/e con una schiumarola e deponendoli su carta assorbente da cucina a perdere l’eccesso d’unto; trasferire gli ortaggi fritti nel piatto di portata e solo allora salare ad libitum rimestando delicatamente  a mani nude(senza posate; in cucina non bisogna temere di ungersi le mani!); spargere sul fritto le scaglie di caciocavallo piccante e mandare in tavola. È preparazione ottima da calda, ma resta buona e gustosa anche da fredda.

Vini: ovviamente Corposi vini rossi campani (Solopaca, Aglianico, Piedirosso, Taurasi) serviti a temperatura ambiente, se la preparazione è di contorno a pietanze di carni;  inveceVini  secchi e profunati bianchi campani ( Solopaca, Capri, Ischia, Falanghina, Fiano) freddi di frigo, qualora la preparazione accompagni formaggi freschi o sia usata come rompidigiuno.

nota:

alcuni, ch’io biasimo!,  fanno una pastella piú leggera e semplice eliminando le uova (intere e chiare) e in luogo del ¼ di birra, usano solo  un piccolo panetto di lievito di birra sciolto in un bicchiere d’acqua tiepido ed amalgamato alla farina ed agli altri ingredienti; se ne ottiene ugualmenteuna  pastella che può ugualmente accontentare qualche palato poco esigente , ma è pastella   certamente meno ricca e perciò meno gustosa; del resto in cucina, come nella vita,  le mezze misure non pagano o pagano poco: essere o non essere; tertium non datur!

raffaele bracale